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Inborn "introvert inferiority complex" has too much influence
The main manifestation of inferiority complex
表现一:不自信
自卑的人最大的表现就是不够自信,生怕自己做不好在众人面前丢脸。绝大多数身体有缺陷的人都存在自卑心理,他们不敢面对自己与别人不一样,总会低头办事,更不敢与身边的人对视。不自信的人会形成一种自我限制,阻止了自己各种能力的发挥,从而形成自我能力不够。
挽救通道表现二:胆怯
自卑的人都比较胆小,甚至不敢开口请别人帮个忙,遇到什么问题都自己压着。不敢在众人面前表现自己的才艺,哪怕自己有才艺能力也不敢自主站出来,面对身边朋友,同事,同学推荐表现也会极力推辞。
挽救通道表现三:表达差
自卑的人一般不善于表达,因为自卑的都存在不自信、胆怯、害羞等不良心理行为,这些不良心理恰恰阻碍了自己的表现,久而久之,个人表达能力受到很大程度地自限,导致其话语少,表达不畅通,严重会产生自闭。
挽救通道表现四:在意自己形象
自卑的人会刻意维护自己的个人形象,总会怀疑身边的人在关注自己某些方面,或者怀疑身边的在取笑、嘲笑自己某些方面。总想逃离别人的眼光,不敢正视自己的不足和缺点,容易把自己与外界隔离开来。
挽救通道表现五:害羞
害羞没有胆怯那么严重,害羞只是不敢个人表现,但是团体参与还是表现得很不错的。害羞最突出表现就是难以面对异性朋友,与异性对视容易脸红,眼睛会四处游走,害羞的人很难与人形成一片。
挽救通道表现六:垂头丧气
自卑的人都是比较垂头丧气,整天一幅无精打采的样子。总认为事情的结果都因为自己的过失,自责心强烈。自卑的人整天拉着一幅苦瓜脸,很难与其它同年纪的人一起交流,与人之间的隔阂很大。
挽救通道Overcoming inferiority complex and correctly understanding self
应该积极进行自我分析,寻找出自己的自卑的原因,让自己明白自卑心理是早期一些经历引起的,并且已深入到潜意识,从而影响了自己的心态。现在所表现出来的自卑感是建立在以前一些经验的基础上,与自己目前的状态并无关系,所以没有必要为以前的事情再有心理负担,必须要鼓励自己,从根本上消除这些自卑心理。
一个人有着多方面的才能,而社会需要有各种各样有能力的人,不必过分纠结于自己的缺点,从自己的优势出发,寻找到合适自己的位置,从而适当发挥出自己的能力。
其实你自己根本不需要向别人证明什么,也不需要别人来评价,要实现自己的价值,应该有一些积极的行动,寻找一些比较有把握的事情。通过完成一些事情中获得成就感,然后再接着去寻找下一个目标,通过一个又一个的目标完成,从而提高个人的成就感。使自己的自卑感可以弱化,通过系列的积极行动,让自己的自信心得到巩固,从而走出自卑的心理。
可以通过不断的自我暗示,寻找到自己的优点,多发掘自己的闪光点,不断回忆自己的成就,在自己的脑海中想像自己是一个成功的人的形象。
有自卑心理的人一般都有社交恐惧症,不喜欢与他人进行交往。解决这一问题的关键在于,多走出去,多交一些朋友,获得朋友的支持与鼓励。也可以多跟亲人沟通,获得他们的支持与关爱。如果人人都给自卑心里的人送去善意的微笑与关爱,从而让他处于愉快的情绪当中,这样更有利于身心的健康。