问题描述:成都哪里有靠谱一点的心理医生,22岁,男生,我上高三,上课的时候注意力无法集中,做事情没有信心,情绪经常低落,有时候还会变的喜怒无常。
满意答案:你的学习压力是不是很大?这个阶段有一个良好的心态很重要,也是人生的转折点,要对自己的情况有一个认知,明白自己的问题,自己的处境,避免心理负担过重,如果想看心理医生,可以去医院心理咨询科。
回答于 2020-11-01满意答案:找心理医生,可以多在网上看一些资料,也可以通过朋友介绍,这样的医生会靠谱一些,也可以到“成都圣安米悦”进行心理疏导,通过心理调节,你的状态会好很多。
回答于 2020-11-01满意答案:高三这个阶段是压力较大的,心情不好的时候还可以做些别的事情,不要让自己一直处于紧张的状态,这样会给自己造成巨大的压力,以至于让自己无法正常学习,自己无法调节的时候还应及时就医。
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