问题描述:成都医院心理咨询推荐,我平时就爱大大咧咧,有时候被别人说几句,我就受不了。对异性比较敏感,经常胡思乱想,我不知道我是怎么了,感觉很颓废,没有动力,不快乐,请问成都医院心理咨询推荐哪家?
满意答案:你好,你的情况有抑郁症的症状。可以采取自我暗示,转移注意力,保持良好的心态,自我调节,自我约束。如果症状严重,自我调节无法缓解,建议亲自咨询心理医生。三甲医院是正规医院,可以咨询。
回答于 2020-10-31满意答案:有心理科的医院都可以进行的,你可去“成都圣安米悦”就行的。可以通过一些放松调节心情,发泄心中的不快。有的人选择听音乐,有的人选择逛街吃东西,也有的人选择发呆。让心静下来,这样想事情也方便很多,心情也会很快的改变。
回答于 2020-10-31满意答案:只要是正规医院心理科/精神科的医生都是非常专业的。平时真的,真的需要自己调解,在我们的生活中一定要学会自己调解心情。
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