问题描述:成都心理咨询工作室哪家好?13岁,女生,我现在上初中,有时候学习压力大就很难受,总是想哭,一直也有自残的现象,甚至还会想不开,遇到委屈的事情就气的发抖,不知道自己是什么状况,请问成都心理咨询工作室哪家好?
满意答案:你好,你学习压力大要告诉家长,有什么事情及时沟通,让家长帮你帮你解决,你这样下去会越来越压抑。选择心理咨询师主要跟你个人需求有关。不妨自己去网上了解一下,做个判断。
回答于 2020-11-01满意答案:如果您有心理问题还是建议您找个好点的专业咨询师,毕竟心病其实是最难治也最好治的。在学习上要合理安排时间,不要给自己过大的压力,保持一个合理的睡眠时间,学习上有不懂的可以问问老师或同学,不要钻牛角尖。
回答于 2020-11-01满意答案:你已经有自残的现象了,可以尝试心理咨询,你会好起来的,不要灰心。自己要合理的安排学习时间,要有计划的去完成,自己表现好的时候可以奖励自己一下,做些自己喜欢的事情,吃些爱吃的东西。
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