问题描述:27岁男生,最近这段时间心里总是不安,有时候还会感觉害怕,缺乏安全感,经常晚上总是失眠,睡不着觉,是不是有心理问题?
满意答案:不知道你是不是遇到了什么问题,这个阶段的男人压力是比较大的,自己应该学会调整状态,有什么问题可以找朋友倾诉,商量下,这样你心里会感觉好很多。
回答于 2020-10-24满意答案:在成都地区选择心理咨询机构,推荐“圣安米悦”这里的老师会帮助到你的。平时也应该合理安排时间,让自己能有一个良好的状态去面对生活事情。
回答于 2020-10-24满意答案:你感觉害怕,缺乏安全感,可能就是压力过大,以至于自己过度紧张,应该学会放松自己,给自己留出一些事情,做些自己喜欢的事情,不要让自己总是感觉压力很大。
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