问题描述:成都免费心理咨询在线聊天?刚分了班,然后我一个死对头坐我旁边。她就一直对他同桌说某个人的坏话,我不知道说的是谁,就一直认为在骂我,班里一些人都用异样的眼光看我。可是万一不是我怎么办?成都免费心理咨询在线聊天找哪家好
满意答案:你好,你的这种情况可能是心态问题导致的,好的解决办法就是转移注意力,不去理会她,必要时可以找心理咨询师进行疏导,成都免费心理咨询在线聊天,推荐考虑下成都圣安米悦心理咨询中心,会有专业心理咨询师进行一对一的心理疏导。
回答于 2021-08-13满意答案:你好,根据你的情况来说的话可能跟思虑过度或轻度抑郁等情况有关。建议注意保持心情舒畅,保证睡眠质量,避免思虑过度,主动跟同学朋友进行沟通交流,多数是可以逐渐恢复的。
回答于 2021-08-13满意答案:你好,你的这种情况可能是思虑过多引起的,建议你多多跟同学沟通交流,说出你心里的想法,适当参加一些集体活动,遇到不良情绪时学会转移注意力。
回答于 2021-08-13上一篇:看一次心理医生大概需要多少钱
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