问题描述:亲人过世怎么做心理疏导?当我奶奶去世时,接受不了亲人突然离世,我整个人都像虚脱了一样,对生活无望,再也不会笑,可偏偏还要回公司工作,朋友还要约出去玩。
满意答案:我很能理解你的心情。老死病逝在世界上是常事,但日子还长着呢。希望你不要想那么多,不要整天沉浸在痛苦中哭。散散心,看看电影,户外运动,哭也好,但是请不要忘记为死者好好活着。
回答于 2020-12-13满意答案:生老病死是很正常的事情,你奶奶肯定是希望你好好的。建议调整好自己的状态,这样下去无疑是一件给我们造成身心创伤的巨大损失事件,要转移注意力,为以后努力,为家人好好的,需要帮助应该及时接受专业的心理咨询师的心理疏导。
回答于 2020-12-13满意答案:亲人离开后,您将需要进行一些心理调整。首先是否认,然后是调整期,最后才是接受期。您仍然需要一段时间的自我调整。 当您接受并冷静对待它时,您可以恢复正常。 如果您无法调整自己,就需要借助心理咨询师的疏导。
回答于 2020-12-13上一篇:有没有可以免费咨询关于心理的
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