问题描述:怎么样去提升自己找回自信摆脱自卑?我一直以来都很自卑,走路低着头,不敢去人多的地方,别人约我出去玩也是找理由拒接,暑假的时候我会一直在家不出门,不敢直视别人的眼镜,不管男女。
满意答案:你没有自信很自卑,其实都是自己的心态问题,不管是自卑还是自负,首先想到的都是自己。要用自己的缺点或优点去和别人比较,就要培养正确的自信心理。
回答于 2020-12-15满意答案:你最好给自己定个目标。发现自己的优点,改正自己的缺点。上帝给了你生命,不是让你碌碌无为,怀疑自己,而是让你把握人生,相信未来。建议先振作起来,振作起来,平时保持身心愉快,必要时可以找心理咨询师进行心理疏导看看的。
回答于 2020-12-15满意答案:首先要保持积极乐观的心态,恢复自信,多和家人朋友交流,多参加集体活动。如果这种情况没有缓解,这种情况主要是心理问题造成的,建议适当放松,树立自信。
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