问题描述:18岁女生,从初中的时候我上课就容易走神,现在都已经高三了,越来越严重,上课的时候总是无法集中注意力,现在考试成绩越来越差,都已经掉了一百名了,我该怎么办?成都怎么找专业的心理咨询师?
满意答案:不知道你的睡眠怎么样,有一个好的睡眠是很重要的,平时注意放松自己,不要给自己过大的压力,合理安排自己的学习时间,可以循环渐进,提高自己的专注力。
回答于 2020-10-24满意答案:你的学习成绩落后,应该及时去解决,不应该长期耽误,在成都地区做心理咨询,可以选择“成都圣安米悦”的心理咨询师,这里的咨询师相对来说比较专业,并且有自己独特的咨询风格。
回答于 2020-10-24满意答案:自己应该在学习的时候有个目标,不要盲目的学习,这样只会让自己压力更大,给自己安排一些放松的时间,做些自己喜欢的事情,这样都会帮助你调整状态,千万不要一直使自己压力很大。
回答于 2020-10-24上一篇:成都哪里有心理咨询师
下一篇:成都心理医生哪家医院比较好
你好,有了矛盾就要面对矛盾,解决掉矛盾,这样才能够更好地继续往前生活。新婚夫妻原...
你好,你的这种情况可能是心态问题导致的,好的解决办法就是转移注意力,不去理会她,...
如果孩子性格内向,可以带孩子去户外,这样对孩子的性格也有好处。可以帮助孩子的性格...
你好,这样的情况不要死缠烂打,可以先同意她的分手,她如果需要帮助,你还是可以帮她...
你好,高中生厌学是常有发生的,这个阶段的学生一般会面临着较大的压力,父母先了解孩...