问题描述:33岁女,我一天到晚都感觉很压抑,总是不开心,感觉现实并不是自己想要的生活,自己又没办法去改变,有时候都会流泪,请问成都哪家是正规的心理医院?
满意答案:面对生活,自己要有一个良好的心态,不要总是觉得自己的生活不好,我们可以根据现在的情况去改变,先合理的安排好自己的生活,每天适当的做些运动,多跟朋友聊聊天,倾诉一下。
回答于 2020-09-19满意答案:在成都地区选择一家正规医院并不难,我们可以先看看医院的建院时间,是否有正规的资质,然后了解医院医生的擅长方向,是否适合自己,了解一下医院的收费情况,自己可以根据这些条件,做个决定。
回答于 2020-09-19满意答案:过度的追求完美,只会让自己变的很压抑,可以给自己安排一些业余生活,做一些运动,跟朋友一起出去玩玩,平时不要把自己弄的那么压抑,多想想一些快乐的事情,面对生活要有一个积极乐观的态度。
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