问题描述:23岁,男生,我经常兴趣比较少,有时候不知道干什么,自己感觉很自卑,别人跟我说话,容易情绪不好,比较爱发脾气,心里面压抑。
满意答案:自卑主要是缺乏自信心,把自己评价过度,长期这样不但影响生活,还会给自己心理造成很大压力,对于这种情况,应该合理的调整状态,学会控制自己,给自己一个目标,逐步提升自己,改变自己。
回答于 2020-10-06满意答案:长期情绪不好,心里面压抑,容易造成严重的心理问题,可以到正规的心理咨询中心咨询,在成都地区推荐“成都圣安米悦”有著名的心理咨询师及时为你提供咨询服务,帮你调整正常状态。
回答于 2020-10-06满意答案:生活中要增加自己的爱好,例如可以看书,可以运动,跟朋友聊聊天,不要把自己总是闷在屋里,多出去走走,这样有助于状态的调整,如果你自己调整没有好转,建议还是去做心理咨询。
回答于 2020-10-06上一篇:成都哪里有婚姻心理咨询
下一篇:成都哪个地方有心理咨询老师
你好,有了矛盾就要面对矛盾,解决掉矛盾,这样才能够更好地继续往前生活。新婚夫妻原...
你好,你的这种情况可能是心态问题导致的,好的解决办法就是转移注意力,不去理会她,...
如果孩子性格内向,可以带孩子去户外,这样对孩子的性格也有好处。可以帮助孩子的性格...
你好,抑郁症主要表现为抑郁发作,有心情不畅、愁眉不展、唉声叹气、记忆力差,难以入...
你好,这样的情况不要死缠烂打,可以先同意她的分手,她如果需要帮助,你还是可以帮她...