问题描述:这段时间情绪一直不太好,就在前几天跟朋友发生了矛盾,那时候我还在学校,因为心里实在不好受就请假回家了,问题是解决了,但是我心里面还是不舒服,不想上学,该不该去成都市少年心理健康基地?
满意答案:你好,你虽然跟你的朋友发生了矛盾,但是你自己心里面还是不舒服,有点不知道怎么面对,以至于自己不能放松,建议平时调整心情,转移注意力,不要总想着这件事,建议去成都圣安米悦青少年咨询中心。
回答于 2020-11-08满意答案:先冷静下来想一想问题的严重性,想想是自己还是他的错,有些时候跟朋友无心就会闹出一些矛盾,其实我们相互谅解一下,也就没什么了,如果你心里面还是难受的话,是可以去当地心理咨询机构,让心理咨询师帮助你。
回答于 2020-11-08满意答案:是因为什么引起了矛盾呢,你经常情绪不好建议先调整好自己的状态,问题已经解决了,就不要多想了,自己也要反思自己的问题,以后再交往中更要懂得克制自己的情绪,建立一个和谐的关系。
回答于 2020-11-08上一篇:婚姻情感问题心理咨询去哪儿
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