问题描述:自己一个人的时候会变的很消极,经常会想一些不好的事情,尤其是到了晚上,甚至有自杀的想法,但是平常还是很开朗,有时就克制不了自己,不知道哪里有成都著名私人心理咨询师?
满意答案:每个人都容易出现一些消极的想法,但是如果总是想消极的一面,会给自己造成很大的压力负担,建议多看一些积极向上的电视,跟积极的人在一起沟通沟通,培养自己积极乐观的心态。
回答于 2020-09-16满意答案:在“成都圣安米悦”是有多位私人心理咨询师的,这里也属于全国连锁品牌,相对来说是比较靠谱的,你自己的时候可以找些自己事情做,不要让自己总是一个人胡思乱想,这样是非常不利的。
回答于 2020-09-16满意答案:回家以后可以把自己的屋子装饰一下,这样会更感觉温馨,也可以主动找朋友去倾诉,说说自己内心的想法,这样她们也会帮助到你的,必要的时候得做心理咨询,长期容易让自己问题恶化。
回答于 2020-09-16上一篇:成都最好的心理咨询师是哪位
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