问题描述:圣安米悦心理咨询怎么样?我经常情绪低落,就会很埋怨家里,觉得家里人都不关心我,有时候我没办法控制自己的情绪,在朋友那就会哭出来。
满意答案:你可能会经常感觉孤独,缺爱,建议平时培养自己的兴趣爱好,做一些自己喜欢的事情,让自己的生活丰富起来,长期情绪不稳定,建议进行心理咨询,有什么问题也可以跟家里沟通一下。
回答于 2020-09-27满意答案:不要总是埋怨家里,可以做些自己想做的事情,丰富自己的生活,如果你老公不够关心你,可以直接跟他沟通一样,也许是他的工作太忙,有点疏忽你了,自己要乐观一些。
回答于 2020-09-27满意答案:不知道你的家庭是什么样的状况,但是你自己要合理解决家里的问题,有时候自己也不要总是憋在心里,是可以直接跟家里人沟通的,情绪不好的时候可以做些有意义的事情,不要总是让自己胡思乱想。
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