是不是工作或学习压力太大了,自己要合理安排好时间,该休息的时候休息,尽量让自己保持一个良好的状态。在情绪不好的时候可以出去走走,只有状态好了,才会有食欲,睡眠质量才会有所提高。...
2020-09-24 181人浏览看的出来你感觉很痛苦,自己的长相是天生的,不要总觉得自己比别人差,你有你的好,重要的是活出真实的自己,可以尝试接受心理咨询,成都圣安米悦的老师会帮助你的,你的未来会更加美好。...
2020-09-24 91人浏览你可能有抑郁症的倾向,应该主动跟家里说明白自己的感觉,不要长期闷在心里,这样只会让你感觉越来越压抑,让家人帮助你调整或者去医院找医生帮忙,你会逐渐好起来的,不要灰心。...
2020-09-24 140人浏览不知道你多大了,面对未来的生活还要要让自己自信起来,现实可能没有我们想的那么好,但是我们可以通过努力去改变,先给自己一个方向,然后逐渐去努力,会好起来的。...
2020-09-23 89人浏览你给自己过大的压力,这样对自己的学习是非常不利的,不仅会没有状态,而且会让自己学不进去,应该合理的安排时间,让自己能够该学习的时候学习,该放松的时候放松,让自己保持良好的状态,...
2020-09-23 182人浏览一般到了这个阶段的大学生都会很迷茫,自己应该先冷静下来,想想自己擅长什么,然后就可以从这个方向出发,千万不要气馁,经过努力,你会得到回报的,一定要相信自己。...
2020-09-23 124人浏览根据孩子的表现,孩子可能存在心理障碍,主要还是得去做心理咨询,平时家人要正确引导孩子,教育孩子不要过于严格,可以有时间多陪陪孩子,跟孩子一块玩耍,建立一个良好的家庭氛围。...
2020-09-23 182人浏览是不是在生活中遇到了什么问题,长期处于这样的状态对心理健康是非常不利的,身体也容易垮掉,自己应该合理安排好时间,让自己保持正常的休息,做到劳逸结合。...
2020-09-23 103人浏览已经分手两个月了,就不要想了,先好好把学习搞好,以后还有很好的人生,真正对的人会出现的,一定要相信自己,为自己的以后努力,现在可千万不要为不值得的感情影响,要为自己的以后加油。...
2020-09-22 94人浏览出现厌世的想法是比较危险的,不知道你告诉家人了没有,一定要跟家里人说,让他们带你去华阳找心理医生,在选择心理医生的时候可以根据自己的情况,不要盲目的就去一些小医院,小诊所就医,祝你能好起来。...
2020-09-22 142人浏览