小孩子还没有一个成熟的认知世界和感知事物的能力,所以遇到未知的事物难免产生恐慌的心理。这时候家长应该科学的引导和安慰,不要呵斥和打击孩子的自尊心。每个孩子都需要鼓励。这样才能树立健康的心态和强大的自信。...
2020-10-17 87人浏览推荐去做心理咨询,如果已经明确是抑郁症,应该接受心理调整。你要静下心来,注意平时劳逸结合,与家人朋友多沟通,顺其自然,参加一些户外活动,听轻音乐,避免精神刺激,规律生活,适当休息;祝你早日康复 。...
2020-10-17 92人浏览自卑主要是缺乏自信心,把自己评价过度,长期这样不但影响生活,还会给自己心理造成很大压力,对于这种情况,应该合理的调整状态,学会控制自己,给自己一个目标,逐步提升自己,改变自己。...
2020-10-06 86人浏览建议你先不要胡思乱想,有时间可以跟老公坐在一起聊聊天,也许是你老公最近工作太忙,太累了,夫妻之间有什么问题要多沟通才对,不要自己闷在心里胡思乱想,这样长期只会影响感情。...
2020-09-28 106人浏览对于孩子,父母不要给与过大的压力,父母都想着让孩子学习好,但是一旦压力过大很容易适得其反,要为孩子安排好学习时间,可以多陪孩子聊聊天,一起出去玩,都能让孩子状态得到调整。...
2020-09-28 124人浏览在这个阶段更要调整好自己的心态,有压力有情绪的时候要合理宣泄,可以找朋友倾诉,也可以写写日记,既然想学习,就要学会接纳压力,多想想积极的一面,让压力变为动力。...
2020-09-28 170人浏览你这种情况多长时间了?长期下去很容易得抑郁症,建议先通过心理咨询改善自己的情况,平时注意不要压力过大,心情不好的时候可以找家人或朋友倾诉一下,尽量保持一个平和的心态。...
2020-09-28 54人浏览你马上就要高考了,压力大是正常的,但是要合理的安排时间去学习,也要懂得放松自己,放松的时候就不要想学习了,做些自己喜欢的事情,把自己的心态、情绪,调整到最佳状态。...
2020-09-28 198人浏览孩子动作多,可能只是比较活跃,如果过于活跃,就可能是多动症了,建议父母正确引导孩子,培养孩子的专注力,可以让孩子先从小事情做起,逐步去改善现在的情况。...
2020-09-28 194人浏览看你的表现确实有抑郁症的倾向,你的心里面很压抑,建议进行自我调节,可以通过家人朋友的交流,倾诉,是有助于减轻内心压抑感的,如果无法自我调节,可以找心理医生咨询一下,避免长期严重。...
2020-09-28 93人浏览