不建议总看伤感的视频哦,可以看一些让人快乐,积极向上的视频,心情不好的时候可以找身边的人倾诉,不要让自己经常处于不良的情绪当中,如果长期容易情绪不好,就需要找专业的心理疏导。...
2020-09-22 140人浏览自己在学习方面一定要合理安排,生活中注意休息,不要胡思乱想一些事情,晚上的时候可以适当做些运动,睡前洗个热水澡,注意放松自己,需要调整好自己,不然自己会很痛苦。...
2020-09-19 120人浏览面对生活还是要积极乐观起来,不知道你上学还是工作,有自杀想法,可能是抑郁症的倾向,持续下去不仅容易问题加重,自己也容易出现自杀的危险,应该去医院找心理医生,让医生帮助你。...
2020-09-19 155人浏览在发脾气的时候,自己一定要控制,经常打骂孩子,对孩子的成长是非常不利的,有情绪的时候可以在心里跟自己说“控制住”说上三声,自己就会好多了,也可以去医院查明症状的原因,及时治疗。...
2020-09-19 160人浏览面对生活,自己要有一个良好的心态,不要总是觉得自己的生活不好,我们可以根据现在的情况去改变,先合理的安排好自己的生活,每天适当的做些运动,多跟朋友聊聊天,倾诉一下。...
2020-09-19 90人浏览压力大的时候都是会有的,压力过大就容易造成失眠,自己应该通过一些方式来放松自己,每天要按时睡觉,睡不着的时候可以听听放松的音乐,养成良好的睡眠习惯,必要时可以选择去医院进行咨询。...
2020-09-19 143人浏览你是不是最近的压力很大,面对未来生活要懂得调整自己的状态,不要过于追求完美,平时合理安排自己的时间,保持一个良好的生活习惯,必要时可以去“成都圣安米悦”找老师进行咨询,会好起来的。...
2020-09-19 138人浏览生完孩子以后容易出现产后抑郁症的现象,老公应该多陪她出去走走,尽量让她放松一下,给她足够的安全感,陪她聊聊天,说说心里话,如果还没有改善,建议去“成都圣安米悦”进行心理疏导。...
2020-09-19 176人浏览你这种属于心理障碍,跟你的性格有关,建议生活中转移注意力,不要让自己总是想一些不开心的事情,有时候多跟开朗的朋友坐在一起聊聊天,必要的时候可以去医院接受心理咨询,这对你有帮助。...
2020-09-19 118人浏览之所以形成这样的性格,跟人生经历跟成长环境有关系,特别是遇到问题不好解决,容易影响到人际关系,也会给自己造成很大压力,需要及时就医,根据自身的情况选择适合自己的医院。...
2020-09-18 141人浏览